🌿 Natuurlijk zorgen voor jezelf – een dag voor jou
Een ontspannen dag in de natuur vol praktische, ervaringsgerichte buitenoefeningen.
Je ontdekt wat écht belangrijk voor je is, wat jou helpt tot rust te komen en op te laden —
en je zet heldere stappen richting een leven dat beter bij je past.
🔎 Herken je dit?
-
Je staat altijd klaar voor anderen, maar weet niet goed wat je zélf nodig hebt
-
Je dagen razen voorbij, en aan het eind voel je je leeg
-
Je hebt het gevoel dat je niet het leven leidt dat echt bij je past
-
Je piekert, slaapt slecht of voelt je vaak prikkelbaar of vermoeid
-
Je verlangt naar rust, overzicht en richting — maar weet niet waar je moet beginnen
🌳 Dan is deze dag voor jou.
Een dag weg uit de hectiek, in de rust van de natuur.
Niets moet. Alles mag ontstaan.
En tegelijk leer je waardevolle inzichten over jezelf, die je mee naar huis neemt.
📅 Data
🗓️ Zaterdag 28 juni – nog enkele plekken
🗓️ Vrijdag 19 september – aanmelden mogelijk
📍 Locatie
Landgoed De Hoorneboeg, Hilversum
Een plek waar de stilte voelbaar is en je écht kunt landen.
🧭 Wat kun je verwachten?
-
Aandachtsoefeningen en reflectiemomenten in de natuur
-
Leren luisteren naar je waarden, grenzen en behoeftes
-
Praktische handvatten voor ontspanning, focus en herstel
-
Een veilige sfeer, zonder zweverigheid of poeha
🤝 Deze dag wordt begeleid door
Renee Swagerman-Feijen, GZ-psycholoog & Buitenpsycholoog
en Marjan van den Dool, GZ-psycholoog & Buitenpsycholoog
We delen deze dag vanuit onze kennis als psycholoog, maar ook vanuit persoonlijke ervaring.
Onze missie: jou weer in contact brengen met jouw eigen natuur.
📩 Aanmelden of meer info
Schrijf je in via: Buitengewoon Psychologen
Of stuur me een bericht als je wilt overleggen of dit iets voor je is.
Je bent ook welkom als je al bij mij in behandeling bent (geweest).
Van harte welkom.
