Rachèl Spelbos

Mijn naam is Rachèl Spelbos. Na mijn studies Klinische & Gezondheidspsychologie en Neuropsychologie, ben ik in 2015 in het ziekenhuis gaan werken als neuropsycholoog en medisch psycholoog. De mate waarin lichaam en geest met elkaar verweven zij, kwam daar voor mij sterk naar voren en heeft mij geholpen om een holistische blik te krijgen (naar wat we als mensen geestelijk en lichamelijk meedragen). In mijn jaren als neuropsycholoog en medisch psycholoog werkte ik o.a. veel met mensen met somatische klachten, slaapproblemen en neurocognitieve stoornissen.

Later maakte ik de overstap naar de basis-ggz, waar ik mensen begeleidde met onder andere trauma, angst, depressie en werkgerelateerde klachten. In mijn behandelingen werk ik het liefst met Acceptance and Commitment Therapy en EMDR. Deze methoden bieden een stevige, bewezen basis waarbij ik afstem op wat er op dat moment nodig is. Voor mij draait therapie vooral om samenwerking, met deskundigheid, betrokkenheid, vriendelijkheid en ruimte voor luchtigheid wanneer dat helpend is. Tegelijkertijd kan ik een warme, eerlijke spiegel bieden. Samen zoeken we naar wat er onder de klachten ligt en welke stappen passen bij een leven dat voor jou waardevol voelt.

Mijn wens is dat onze sessies een plek bieden waar je je gezien voelt; een veilige, open ruimte waar je zonder oordeel kunt onderzoeken, groeien en weer beweging mag ervaren. 

Naast mijn werk als GZ-psycholoog elders werk ik op de maandag als zelfstandige in de praktijk. Eventueel kunnen we in overleg buitensessies op de woensdag of vrijdag plannen in het Baarnse Bos of de bossen rondom Amersfoort.